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优点是，一旦圆满，有延年益寿之功，可以增加不少寿元。
而经过林长青修改、完善之后，如今这基础篇虽然养生效果上要弱一点，但在淬炼�
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而经过林长青修改、完善之后，如今这基础篇虽然养生效果上要弱一点，但在淬炼�
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